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Scuola di Karate Tradizionale Shotokan e Centro Giovanile CONI/FIJLKAM a Campobasso. Orari corsi, maestri, campioni e prova gratuita.

Dalle origini del Maestro Raffaele Sandonnini alla fondazione dell'A.S.D. nel 2008. Tradizione dello stile Shotokan, medaglie e metodo MGA.

Maestro Raffaele Sandonnini (6° Dan), Lisa Sandonnini (Scienze Motorie & Agonismo), Presidente Loredana Di Bona e staff tecnico.

Martedì e Giovedì dalle 17:00 alle 18:15. Percorso ludico-motorio, coordinazione, rispetto delle regole e primi esami di cintura.

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 17:30 alle 19:00. Studio approfondito dei Kata tradizionali e Kumite a contatto controllato.

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19:30 alle 21:00. Condizionamento cardio, autodifesa pratica, Karate Shotokan e benessere.

Martedì, Giovedì e Sabato dalle 18:30 alle 20:30. Preparazione atletica per Campionati Italiani e circuito internazionale WKF Youth League.

La storia del Maestro Gichin Funakoshi, i principi del Dojo Kun, il significato di Kihon, Kata e Kumite nell'arte marziale giapponese.

Silvia De Pasquale (Campionessa d'Italia), Antonio Zappone e tutti gli agonisti medagliati ai campionati nazionali e internazionali.

Via G. Vico 73, Campobasso. Telefono: +39 329 400 9321. Modulo di iscrizione e richiesta di prova gratuita di una settimana.

Regole di condotta sul tatami, igiene del karategi, rispetto per il Maestro e per i compagni di allenamento.

Archivio fotografico delle stagioni sportive, gare regionali, campionati italiani, esami di cintura e stage federali.

Filmati dimostrativi, finali di Kata, combattimenti di Kumite ed eventi del Budokan Karate Campobasso.